Zkazila jsem to celé, ale...

11. července 2012 v 22:16 |  Hubnutí
Takže jsem po s prominutím po****a... Ale tak nějak zvláštně. Pište mi, co si o tom myslíte nebo jestli jste někdy měly při ZP podobný stav.. Měla jsem tak blbou náladu, v práci jsem byla sama, takže knedlíček s omáčkou, zmrzlina, houstička s máslem a marmeládou... no prostě záchvat ZP. Ale je tu něco, co způsobuje, že ani nemám výčitky. Já to zastavila. Jako snědla jsem toho dost, ale nesnědla jsem ani půlku toho, co při záchvatu obvykle. A najednou to nutkání přešlo. Samo od sebe. Jako by tam byl nějaký blok, který se zeptal "Proč jíš, když nemáš hlad a nechceš?". No a já toho nechala a už mě to vůbec nesvádělo. Takže první záchvat bez pocitu přeplněnosti a téměř bez výčitek. Nebo spíš s úplně jinýma výčitkama. Dřív to byly ty špatné, které mě nemotivovaly, ale podkopávaly mi sebevědomí. Dneska to jsou ty, které mi říkají - "Jsi silná a dokážeš to, jen to musíš příště zadržet ještě dřív." Na jednu stranu jsem na to hrdá, že jsem to dokázala zastavit a nepovolila si pocit "už je to stejně jedno".
Cítím se zvláštně. Nevím, ale možná je to zase duševní zdraví, to co se dneska ozvalo. Doufám v to. Třeba je to příznak vítězství nad ZP.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sheena Sheena | Web | 11. července 2012 v 22:32 | Reagovat

Jojo miluju obruč a hlavně to jak hezky tvaruje pas a boky :)
Hele já ZP trpěla docela dlouho..a pamtuju si to...sama doma (na to jsem se už těšila jak na nějakej posvátnej obřad..) tak šup do kuchyně a jelo to...a když jsem nebyla doma sama tak ven a koupit do obchůdku a pak potají jíst v pokoji...teď se tomu celkem směju, co všechno jsem pro jídlo byla schopná udělat...a řeknu ti že jsi na dobré cestě, protože jak si začneš říkat stop...tk pak dojdeš ke dnum kdy si řekneš stop už hned ze začátku...a pak ke dnu kdy už ani nebudeš vědět co to ZP je :) já to tak měla...a jsem za to tak moc ráda, že ani nevím jak to vyjádřit :)
Ale neboj dostaneš se z toho!

2 Fu~ Fu~ | Web | 11. července 2012 v 23:48 | Reagovat

tohle se  mi stane opravdu málokdy ale  když se to stane tak .. no neříkám že toho snim hodně ale spíš od včeho ochutnám to je trošku čokoládky, sušenka, bramburky něco takovýho.. samí  kalorický bomby ale tak..  podle mě se jednou nic nestane když na to člověk prostě dostane chut a  nebude  se takhle  cpát každej den tak je to myslim v normě :) takže si z toho nedělej  hlavu , příště se ti to určitě povede  zadržet dřív , hold psychika hraje v hubnutí velkou roli :)

3 Andrejinek Andrejinek | Web | 12. července 2012 v 9:49 | Reagovat

Příčina tvého ZP je po zhlédnutí tvých jídelníčků zcela jasná. Tělo potřebuje energii, tak mu ji neodpírej :-)

4 nii-k nii-k | Web | 12. července 2012 v 10:51 | Reagovat

jé, to je super, že ses sama zadržela:) podle mě máš už prostě super sebekontrolu a už se ti to ZP nebude stávat tak často a nebo vůbec:)) jinak, já nevím, našla jsem je v mražáku u babičky :D :/

5 Evžena Evžena | Web | 12. července 2012 v 11:51 | Reagovat

Je super že jsi to brzo zarazila :-) za chvíli na to ani nebudeš mít pomyšlení...

6 Lilly Lilly | Web | 12. července 2012 v 13:16 | Reagovat

Moc ti děkuju za milej komentář :) Potěšil :) Dneska se snažím zdravě, ale vůbec mně to nejde.. Snad si časem zvyknu..

O tom záchvatu jak píšeš, taky jsem s tím měla velký problémy a pořád mám. Máš můj obdiv, že jsi to dokázala zadržet, když už jsi jedla. To já bych asi nedokázala. Přeju ti hodně štěstí.
Mimochodem, nechtěla bys spřáteli? :)

7 Lullaby Lullaby | Web | 12. července 2012 v 14:39 | Reagovat

Máš moc krásný blog.. :).

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama