Od zítřka

7. června 2012 v 12:29 |  Cosi jako deníček
Takže opět jsem se rozhodla začít od zítřka dosahovat svých cílů. Byla bych ráda, kdyžby mi někdo stál oporou, takže pokud to čtete, prosím, zanechte jakýkoliv komentář. První dílčí cíl: Zhubnout alespoň 5 kilo.
Zítra musím dodržet, alespoň částečně, jídelníček od doktorky, který jsem si trochu upravila podle svých potřeb.
Snídaně: tři celozrnné knackebroty, jablko
Svačina: 100g jogurtu
Oběd: polévka
Svačina: mrkev
Večeře: dušená zelenina
Měla bych také cvičit, nejenom na hubnutí, ale taky na cviky na záda, co mám od fyzioterapeuta, ale k tomu se stejně nedokopu. Panebože, já jsem mladá a už mám svůj život nalajnovaný od doktorů... kam jsem to dopracovala. Někdy musím sepsat svou historii. Obyčejný život 2. =)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Brave Tangerine Brave Tangerine | Web | 7. června 2012 v 12:36 | Reagovat

Držím palce a budu tě podporovat a ť se hubnutí povede, hodně štěstí a hlavně silnou vůli..:)

2 Sab Sab | Web | 7. června 2012 v 12:37 | Reagovat

hodně štěstí :)) chtěla bych mít takovou vůli, abych to zvládla :))

3 Sasanna Sasanna | Web | 7. června 2012 v 12:47 | Reagovat

Děkuju, doufám, že se mnou vydržíte aspoň těch prvních pět kilo - to bude nejhorší.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama